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花粉症対策になる鼻のヨガの名前は?

投稿日:2018年4月24日 更新日:

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花粉症やアレルギー性鼻炎で鼻がスッキリしない、根本的に改善したいと思うことはありませんでしょうか?

私は花粉症が長引くが、薬でもすっきりせず、耳鼻科に行く時間もなく、なんとか根本解決を行いたいと常々思っておりました。ハナノアをつかって鼻うがいも実施していましたがハナノアは手軽でいいのですが毎日使っていると結構なコストがかかります。自分で鼻うがい用の食塩水を作ってみたものの塩を計測する、お湯をわかす、適切な温度にするという作業が微妙に面倒でおっくうになってきました。

もっと手軽に且つ直接的に改善させる方法はないかと考えておりました。イメージとしては実際は難しいのですが自分で鼻の中を直接的に掃除するイメージです。そんな時ふとよくイッテQで出てくる鼻のヨガ、ひものようなものを鼻から口に通してゴシゴシしていたのを思い出しました。

あのひもが欲しい!やってみたい。

鼻ヨガ、紐、鼻洗浄、ゴムなどいろいろ検索しだしたところ、そもそもこの行為は スートラネティー という事がわかりました。ただし何処でこれが買えるかが分かりません。ヤフー知恵袋によるとインドで買えるとか、ヨガの教室にいけば買えるとかばかりでネットでさくっと買える情報が見つかりませんでした。

検索を継続的に行ったところAmazonにてストラネティーに使われているチューブのようなものを見つけました。元々は医療系の業務に使うチューブのようです。スートラネティ専用ではないですがAmazonのコメントにはスートラネティに使っているコメントが複数あり、どれも有効活用されていたようなので購入しました。

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【写真にとるとこんな感じです】

 

 

 

 

 

 

製品名称は洗浄用カテーテルでした。

写真を見ると太そうでこんなの入るのかな??と思いましたが特に問題無くできました。もちろん鼻の中の構造なので人によるとは思いますが。

初回は風呂場で実行しましたがひっきりなしにくしゃみがでる状態です。ただ通路を無理矢理貫通させるような感じなのでやっかいな障害物が少しとれて、実行後はとてもスッキリしています。過去に鼻中隔湾曲症の手術を実施しましたがスートラネティは根本的な鼻づまりの改善になりそうです。スートラネティをやってみると両方の鼻の構造の違いがよくわかります。私の方は左の鼻が明らかに狭くなっているのがわかります。購入後から数ヶ月続けておりますが、口から出すと言う事はあきらめましたが、鼻の通りは間違いなく良くなってきました。

鼻うがいと違って食塩水を作る必要が無く、すぐに気軽に出来るというのが大きなメリットです。出張の際も簡単に持って行けるので継続的に実行するハードルがかなり下がります。今後も継続して実施すべき習慣です。花粉症などで耳鼻科に行くと薬代だけでも1,000円以上はかかります。それに対してこちらの洗浄用カテーテルも同じぐらいの値段です。ただ、薬は一度飲んでしまえば終わりですが、このカテーテルは何回でも使えます。(本来用途ではないので耐用回数はわかりませんが)鼻の通りに苦しんでいる方は是非試して見てはいかがでしょうか!


洗浄用カテーテル 6ml

 

-健康

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